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Sous Un Nuage

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Boisson detox gingembre-citron-miel

7 Mai

Envie d’avoir la pêche le matin? Commencez par nettoyer votre corps en le débarrassant de ses toxines et en donnant un petit coup de pouce à vos défenses avec cette infusion de gingembre, citron et miel d’acacia.

1️⃣ Faire bouillir 50g de racine de gingembre en tranches (pas besoin d’éploucher si c’est du bio) dans 250ml d’eau filtrée.

2️⃣ Laisser bouillir deux minutes, couvrir et laisser infuser 5 minutes. Filtrer et laisser refroidir complètement.

3️⃣ Conservez dans un flacon stérilisé au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.

4️⃣ Á jeûne, mettez une cuillère à soupe d’infusion de gingembre + jus de 1/2 citron + 1 cuillère à café de miel et compléter avec de l’eau tiède.

Ses bénefices:

  • Améliore la digestion
  • Purifie la peau
  • Équilibre le pH
  • Combat la constipation
  • A un effet duiretique
  • Aide a combattre les infections
  • Amélliore le metabolisme…

Et en plus c’est délicieux!!!

 

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A PROPOS DE MOI…

Il y a souvent un nuage de farine dans ma cuisine. Je m’appelle Macarena, et je suis celle qui est sous ce nuage.

Passionée de cuisine et de photographie et maman de trois artistes, dans ce blog vous trouverez les recettes que je crée pour garder ma petite famille en bonne santé sans renoncer au plaisir des desserts pour autant.

À la maison on se soucie aussi de l’environement, les produits beauté et d’entretien sont aussi fait maison. Je partage aussi avec vous ces recettes et plein de conseils pour vivre au naturel dans la rubrique INSTAGRAM.

On se retrouve sur

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